生活中如何避免生育力的降低？两个人在一起生活，后期也会有自己的结晶，很多时候出现不孕不一定是女方的问题，有的时候也有可能是男性的精子出现问题导致的，那么生活中影响男性健康的原因有哪些呢？我们来看下，希望对您有一定的帮助。
1、跷二郎腿
跷二郎腿的时候，两腿会夹得比较紧，阴茎和睾丸被紧紧的夹在一起，局部的透气性也变得很不好，阴茎周围的温度逐步的升高，高温环境对于精子的影响也是比较大的。如果时间比较长的话，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。
2、久坐
有很多的人，平时是骑车上班的，这样长时间压迫自己的盆腔其实也是不好的，或者是长时间坐着打麻将等，几个小时动都不动一下的，这样对生殖系统也是不利的，久坐的时间很长容易挤压到自己的睾丸，使睾丸部位的温度升高，不利于精子的生存。
3、温度
睾丸是产生精子的主要场所，如果洗澡的时候水温很高其实是不好的，这样很容易导致精子死亡的情况出现，精子喜欢的温度不能很高，所以泡温泉是不推荐的，这样对于精子的健康不利。
要想生育健康，平时的时候也要注意生活习惯，如果生活习惯不好的话，也是容易导致精子的健康出现问题的，这个还是要注意的。
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