男人精子质量低的原因：男性只有精子的质量好了才能保证生育的健康，如果自己的精子出现了问题，会导致射精的时候出现异常，那么男性精子的质量出现了问题该怎么办呢？我们来详细的了解一下。
1、咖啡因
咖啡因的出现对于生精的细胞是有害的，也是一种有害的物质，每天喝咖啡超过4杯的话，对于生育就是有影响的，准备“造人”的男士也要避免过度的饮用咖啡，也不要饮用含有咖啡因的可乐。
2、吸烟
大量吸烟也会导致精液中硫氰酸的一些含量增加，可这些有害的物质会抑制精子的力，吸烟人士精液中畸形的精子含量很多，明显于不吸烟者。
3、阴囊内温度过
阴囊正常的温度是比体内的温度低于2～3℃，长时间静坐的男性或者是长途骑车的驾驶员，这样长时间久坐也会导致阴囊部位的散热受到影响，影响精子的质量。
温馨提示：希望以上的介绍能对你有一定的帮助，如果您还有什么疑问的，也可以咨询我院的以上。
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