上海男性医院那家好？在我们日常生活这是很多男性朋友非常关心的问题！上海九龙医院指出：导致男女不孕不育的原因有很多，据调查，导致不孕不育的因素男性占4，女性占4，双方因素占2。除了一些身体的病变外，表示，一些不起眼的不良生活习惯也在悄悄吞噬你的孕力哦。看看以下总结的不良生活习惯吧，如果你有，早点改正为妙！上海九龙医院男科官网

　　1.不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　2.烟酒刺激。烟草中的有害物质有降性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　3.常用洗涤剂。研究发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　4.精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲劳也可影响性功能和生精功能。

　　.过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃1℃-1.℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡2分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1/毫升以下，这种情况可持续3周。穿紧身裤也会造成睾丸温度升、压力增大。

　　.性生活不当。性生活过频，使每次性jiao时射出的精液中所含精子减少，从而降了受孕机会。性生活不规律或经常中断性jiao，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

　　7.跑步过度。跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此导致不育的女性，绝大多数人在减少跑步量3至个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　8.过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

　　温馨小贴士：睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担轻，故品质的睡眠护肝显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。