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　　随着生活节奏的加快，男性疾病的种类越来越多，并且严重危害男性的身心健康，其中精索静脉曲张就是其中一种，所以男性朋友应该及早的做好预防的工作，下面介绍一下精索静脉曲张预防及保健，希望给男性朋友提供帮助，下面具体看一下。精索静脉曲张预防及保健：

　　一、性生活不可过频，减少局部充xue。

　　二、使用疏孔的荫囊托，将荫囊托，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。

　　三、饮食调理1.鱼胶糯米粥：：补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力者。

　　2.木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力下者。

　　以上介绍了精索静脉曲张的预防及保健，相信男性朋友有了更深一步的了解，可见精索静脉曲张应该及早的进行预防，所以男性朋友应该注意以上几点，做好预防工作，自身健康，远离疾病困扰。